筋肉に呼びかけるフェイスマッサージ

顔をマッサージすると、皺が増えるとして女性の多くはしません。
しかし、意外に顔というのは肩や腰凝りと同様に凝っているのをご存知ですか。
そのために、顔がむくんで見えたり、血行が悪く見えたりとします。
顔を少しでもほぐしていくのであれば、筋肉を動かす変顔運動をする事もおすすめです。
他にも、手を当てて表面をこすらずに中の筋肉に呼びかけのほぐしマッサージをする事で、顔の筋肉もほぐれていきます。
顔の形が変わるほど、筋肉に呼びかけるとほぐれていきます。
フェイスマッサージをする際には、手のひらの中心部で行い、顔の表面を傷めずに中の筋肉を動かすようにさせます。
余り自身がない方は、左の耳の後ろへ右手で後ろへ引っ張るようにし、その時に口は開けて舌を右側に出して伸ばします。
これを左右2日ずつする事で口元があがり、頬も上がって来ます。
顔の筋肉も意外に凝っていますから、美容の1つとして取り入れてみませんか。
フェイスラインも美しくして綺麗な女性になりましょう。